腰痛 一覧

腰痛の再発予防にDHCの骨盤美尻クッションを使ってます

腰痛の再発予防にDHCの骨盤美尻クッションを使ってます

よくなるまでに1カ月もかかってしまった腰痛。 姿勢の悪さなどで疲労がたまると腰痛になりやすいと知ったので、できるだけ姿勢よく過ごしたいと思...

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腰痛の再発予防にラジオ体操を始めました

腰痛の再発予防にラジオ体操を始めました

腰を痛めて1カ月が経ちました。 まだ右の腰の奥の方にじんわりと痛みをかんじるけど、立つのも座るのも歩くのも腰を垂直にしてないと痛くてロボッ...

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腰痛の治療は整形外科? 接骨院? どちらも一長一短あり

腰痛の治療は整形外科? 接骨院? どちらも一長一短あり

腰痛になったら整形外科に行けばいいのか、整骨院にいけばいいのか? どちらにしようか迷って私は整形外科に行きました。 理由は次の3つ。...

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腰痛治療は時間がかかる 内服薬と中周波電気治療とサポーターで地道に回復中

腰痛治療は時間がかかる 内服薬と中周波電気治療とサポーターで地道に回復中

筋肉が固まっていることで痛みがでていると診断された私の腰痛治療は思った以上にシンプルでした。 腰痛の始まりはコチラ→悪夢の腰痛 それはこう...

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悪夢の腰痛 それはこうして始まった

悪夢の腰痛 それはこうして始まった

今月の初めから腰痛で2週間もダウンしていました。 いやー、腰を痛めると大変ですね。こんなにも日常生活に支障がでるとは思いもしません...

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