踏み台昇降

踏み台昇降をするためのステップ台を買いました。 買ったのはこれ→踏み台昇降 ステップ台 高さ3段階調整 マット付 RIORES 車通勤＆事務職でほんとに動かないんですよねぇ。 体力が落ちているのと、年齢的に太りやすく痩せにくくなっているのを...