新年度がスタートしましたね。
我が家は長男が就職、三男が高校入学。新たなスタートが重なる年になりました。
そして私も新たなスタートを切ることに。
このたび、がくぶんの「スーパーフードプランナー養成講座」をモニター受講することになりました。
最後に試験に合格すると「スーパーフードプランナー」の資格を取得することができるので、合格目指して頑張ります！
学習はテキストとDVD スマホ受講も可能
学習はテキストとDVDで行います。
映像を見て、耳で聞いて、さらにそれをテキストで確かめる。
物覚えが悪くなってい40代の私でもこれならなんとかなりそうなかんじ。
今時の通信講座らしくスマホでの受講もできます。
これは最初に登録が必要で、IDとパスワードの発行に数日かかるので、教材がきてすぐに申し込みました。
スマホでDVDの内容が見られれば、ちょっとした空き時間に学習できるので助かりますね。
内容はかなり本格的
スーパーフードについて学ぶ講座なんだけど、スーパーフードをきちんと活用するためには栄養学の基礎が必要。
なので、ビタミンの働きなど栄養学もかなりがっつりと教材に記載されています。
覚えるのが大変そうだけど、こうした食に関する知識は健康で元気な毎日を過ごすために役立つので主婦にとっては重要。
思った以上に本格的で幅広い知識が身に付きそうです。
実はスーパーフードは特別なものではない
スーパーフードというとチアシードなどの海外の食材を思い浮かべますが、梅干しなどの日本のソールフードも実はスーパーフード。
優れた栄養成分をもち、昔から体調を整えるために活用されてきた食材の中にスーパーフードは数多くあるのがわかり、日常口にしている食材がスーパーフードだったりもしてちょっとびっくり。
スーパーフードを学ぶことは医食同源にも通じるかんじ。
食べることは健康に直結しますからね。
元気な毎日を送るためにもしっかり学んで、認定試験に合格したいと思います。
また受講の進み具合などブログで報告しますね。
頑張りまーす！！
私が受講するのはこれ→スーパーフードプランナー養成講座
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