健康 続けてます「マルチビタミン」 なんとなくイマイチな体調の守り神
なんだか毎日疲れが抜けない40代半ば。。。 以前、本を読んで副腎疲労かも？！と思って飲み始めたマルチビタミンを続けています。 記事はこれ→疲れが溜まる原因は副腎？ 更年期は副腎もいたわるとよさそう 値段と内容を見比べてあれこれ飲んでるんだけ...
健康 
健康 1枚でOK カジュアルでデニムに似合う スニーカーソックスの冷えとり靴下
かれこれ4年ほど続けている冷えとり。 シルク→綿と靴下を重ね履きする健康法なんけど、重ね履きすると靴のサイズが合わなくなるっていう悩みがあるんですよね。 そんな悩みを解消して、冷えとりを快適にするアイテムをモニターさせていただいています。 ...
暮らし 夜行高速バスがすごく進化している 帰省や旅行に活用できそう
毎年夏に帰省している九州。でも神奈川→九州はやっぱり遠い。 新幹線が4時間半。それぞれ新幹線の駅から家まで1時間ほどなので、合計で約6時間半かかります。 行き帰りそれぞれ1日つぶれるかんじになるんですよねー。 大阪のユニバーサルスタジオとか...
日記や抱負 ダンナ実家に帰省してました
毎年恒例、ダンナの実家への帰省を終えて家に戻ってきました。 神奈川→九州への帰省で、日程的にも経済的にも大変なんですけど、結婚して20年のうち次男の妊娠中を除いて毎年帰省しています。 一番大変だったのは、三男2か月、次男1歳10か月、長男3...
暮らし 髪さらさら、頭皮スッキリ ブラック・ナチュラル・ヘアソープ
リンクシェアフェアでサンプルをいただいた、こだわり商品研究ののブラック・ナチュラル・ヘアソープ。 老舗化粧品工場（株）テクノ・ビューティー・サプライの独自の原料処方技術をベースに、 髪に良いと言われている天然泥や植物エッセンスなど32種類の...
暮らし 懐かしい！昭和の味がするおやつ「ミレービスケット」
リンクシェアフェアのファミマ.comブースでいただいたお菓子。あまりに懐かしい味がしたので紹介しますね。同世代ならハマるはず。 初めてみるのになぜか懐かしいかんじのするパッケージ。 「ミレービスケット」という商品で、高知県内の量販店では、ビ...
健康 40代は骨が危ない？！ 日焼けを気にしてる人は骨にも注意
リンクシェアフェアのcoco-bana（ココバナ）のブースで、ちょっと怖い、でも知ってよかった話を聞いたので紹介しますね。 最近の美白意識の高まりで女性の骨が危ないんだそうです。 日焼け止めをつかったり美白コスメをつかったりするのは問題ない...
健康 急な暑さでばて気味の時に シーボンの「酵素美人」がいいかんじ
長く続いた梅雨が終わって、安心して洗濯物を干せる！！と思ったら、いきなりの猛暑。 急な暑さは体にこたえるんですよねー。 なんかしんどいなーと思って思い出したのがリンクシェアフェアでサンプルをいただいた酵素美人。 シーボンの酵素美人は、赤、緑...
健康 冷えとり再開します
私は冷え性で、4年ほど前から靴下を重ねばきする「冷えとり」をしていました。 バイブルはこれ。 ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 シルクの5本指靴下の上に綿の靴下を重ねばきする健康法です。 簡単にいうと頭寒足熱。これを実践して冷えをとってしまう...
暮らし あまりに想定外で思わず心惹かれてしまった写仏
写仏、というのをご存知でしょうか？ 読んで字のごとし、仏様を書き写すこと。 写経と同じくお寺などで行われているそうです。 心を落ちつかせ、自分と向き合い、なおかつ描く喜びや楽しさも感じられてひそかに人気なのだとか。 その写仏を家で好きな時間...
暮らし 孫ができたら買ってあげたい かわいいベビー用のレッグウォーマー
リンクシェアフェアに参加して、ベルメゾンネットのすごくかわいくて実用的なアイテムを発見しました。 ＵＶカット加工が施された薄手のベビーレッグウォーマー。 ベビーカーなどで素足に直射日光があたって日焼けしちゃうのを防いでくれるし、お出かけ先の...
日記や抱負 人気のイケメン占い師、山本真敬さんに手相を見みてもらいました
人気占い師の山本真敬さんに手相を見みてもらいました。 山本さんの公式サイト→山本真敬の占い鑑定 実のところ占いは当たるも八卦当たらぬも八卦で、熱烈に信じるっていうタイプではありません。 今回、占いを申し込んだのは、将来に不安があるのと、私の...
暮らし 今年も梅シロップを仕込みました
去年に続き今年も梅シロップを仕込みました。 作り方は簡単 梅を洗ってへたを取る 梅の水けをしっかりとふく 便を熱湯で消毒する グラニュー糖と梅を交互にいれる 梅を一晩凍らせるとエキスが出やすくなるようなんですが、冷凍庫のキャパがなく去年も今...
暮らし 気温が高くなると出てくるゴキ対策は森の香りのムシさんバイバイ
夏になると出てくるもの。 それは・・・・・。 そう！！黒茶色でカサコソと動き、嫌なことに飛びもするムシ。ゴキブリ！！！！ そろそろシーズン突入なので、ゴキ対策アイテムを購入しました。 商品はこれ→ムシさんバイバイ 防虫スプレー台所害虫用 ム...
暮らし フードジャーでお粥つくり大成功 ヘルシーでおいしい
先日購入したフードジャーでお粥を作ってみました。 毎日会社にお味噌汁をもっていっているので保温状態で野菜にちゃんと火が通るのはわかっているんだけど、お米がちゃんとお粥になるのか、ちょっと心配だったですよねー。 でもやってみたら大成功でした。...