暮らし 女の子は絶対喜ぶキティちゃんのキャラ弁つくりセット
4月は新年度のスタート。 弁当作りに苦労しているご家庭も多いんじゃないでしょうか。 私も苦労しております～。 中学は給食なんですが、年度初めの1週間はなぜか毎年弁当。 普段はダンナと私、高校生の長男、家で食べる同居の母の4人分ですが、この1...
暮らし 
手帳・時間管理 「手帳ゆる友」に参加しました そして手帳を1冊追加
手帳マニアの藍玉さんがTwitterを使ったとっても素敵な企画をスタートしました。 コレ↓ 手帳ゆる友スタート♪手帳でゆるく繋がり合う友達を作りませんか？ 手帳ってプライベートなこと満載。 他の人はどんな風に使っているのかなーと気になるし手...
健康 腰痛の再発予防にＤＨＣの骨盤美尻クッションを使ってます
よくなるまでに１カ月もかかってしまった腰痛。 姿勢の悪さなどで疲労がたまると腰痛になりやすいと知ったので、できるだけ姿勢よく過ごしたいと思ってDHCの骨盤美尻クッションを購入しました。 会社では就業中の半分以上、５時間はイスに座ってPCをつ...
日記や抱負 中学の入学式でした
本日、三男が無事に中学生になりました！ 小学校からの仲のいい友達と同じクラスになれたし、入学式はお天気だったし、よかったよかった。 勉強に部活に、充実した中学生活をおくってくれることでしょう。がんばれ！！！ 三男は喘息もちで、季節の変わり目...
健康 腰痛の再発予防にラジオ体操を始めました
腰を痛めて１カ月が経ちました。 まだ右の腰の奥の方にじんわりと痛みをかんじるけど、立つのも座るのも歩くのも腰を垂直にしてないと痛くてロボットみたいだったのから、普通に動けるようになりました。人の動きって体調がいい状態だととてもなめらかなのだ...
健康 腰痛の治療は整形外科? 接骨院? どちらも一長一短あり
腰痛になったら整形外科に行けばいいのか、整骨院にいけばいいのか？ どちらにしようか迷って私は整形外科に行きました。 理由は次の3つ。 ここまでひどい腰痛は初めてで、発熱後ということもあり、レントゲンなどで総合判断してくれる病院のほうが安心。...
健康 腰痛治療は時間がかかる 内服薬と中周波電気治療とサポーターで地道に回復中
筋肉が固まっていることで痛みがでていると診断された私の腰痛治療は思った以上にシンプルでした。 腰痛の始まりはコチラ→悪夢の腰痛 それはこうして始まった まずは内服薬。 筋肉をゆるめて痛みを抑える漢方薬と鎮痛剤。朝晩の1日2回服用。 それとリ...
日記や抱負 三男が小学校を卒業 私も小学生の保護者を卒業
3月20日に三男が小学校を卒業しました！ 三人兄弟の末っ子で、なんだかいつまでも幼い気がしてしまう三男ですがもう12歳。 最近は微妙に反抗期にも入ったようで、私とは口を聞きたくなさそうなそぶりもみせるようになりました。幼くかんじても、しっか...
健康 悪夢の腰痛 それはこうして始まった
今月の初めから腰痛で2週間もダウンしていました。 いやー、腰を痛めると大変ですね。こんなにも日常生活に支障がでるとは思いもしませんでした。 45歳を過ぎて体にいろいろ不具合が出る年齢になっているのを感じているけど、腰は本当につらい。。。 急...
日記や抱負 またも大雪＆先週末にやったジェルネイルが好評
神奈川西部、2週連続の大雪でもう大変～。 先週の雪がのこっているところに、さらに大雪なので雪かきした雪が1mちかい高さに積まれています。我が家の反対側も同様に積まれているので道幅は3分の2が雪だまりになっている状態。4m幅の道路なんで車が通...
日記や抱負 大雪ですっ！！！ 家から出られないので自分のことするぞ
なんだかもう、すごいことになっています。 雪、積もりすぎ。。。。ｗｗ 10年に一度の大雪だとか。 そういえば長男が幼稚園のときにも、「カマクラでもつくるか」と思うくらい雪が降ったっけ。それにしてもすごい積雪量。ちょっとコワイくらいです。 雪...
日記や抱負 男と女の間には分かり合えない溝がある
最近ちょこちょこと耳にする産後クライシスに関する、夫側の意見が垣間見える2つの記事を読みました。 男性がなかなかできない妻への寄り添い方 | パパラボ 妊娠中の奥さんに合わせて禁欲するのは「不幸の共有」にしかならない気がするって話…どうせ夫...
日記や抱負 セルフジェルネイルを楽しんでいます
どうせやるなら、と通信講座まで受けてしまったジェルネイル。 ＞＞セルフジェルネイル講座を受講してます ＊私の別ブログにリンクしています 在宅で仕事していたときは、自由きままに指先のおしゃれを楽しんでいたんですが、パート勤めを始めてからはネイ...
暮らし 冬の朝に洗濯ものを干すのにハンドウォーマーが大活躍
寒い日が続いていますね。 冬は朝の家事が辛いんだけど、その中でも寒さが身にしみるのがベランダでの洗濯物干し。 湿った洗濯ものを触った手に冷たい風があたると、もう冷たいのを通り越して痛い。。。。。 でも、今年はハンドウォーマーのおかげで去年ま...
暮らし 寒い朝は生姜茶トーストで体のなかからポカポカに
大好きでリピートしているJ's生姜茶。 お湯で溶かして飲むのももちろん美味しいんだけど、最近はトーストにジャム変わりにぬって食べるのにハマっています。 韓国の料理家、Jノリツグさんの生姜茶はシナモンが隠し味に入っているのでパンにもよく合いま...