日記や抱負 これからの自分を考える まずはマインドマップにチャレンジ
40代半ばになり、漠然と「これからの人生をどう生きるか」と考えることが増えました。 年齢に関係なくやりたいことはやればできると思っているんですけど、やっぱり体力とか考えると「今」優先的にやらなきゃいけないことがあるような気がするんですよねー...
日記や抱負 
暮らし スカリーズ（SCULLY’S）マッサージワックス 抜群の保湿力でかかともツルツルに♪
ニュージーランドの雄大な自然と『共存共栄』をコンセプトに、SCULLY家が開発した、健康と環境、持続可能な社会生活を心がけるライフスタイルを提供するブランド「スカリーズ（SCULLY'S）」。 このスカリーズのマッサージワックスが訳ありアウ...
日記や抱負 うらやましい人生?!どんな人生もつくりあげるのは自分
久しぶりにスーパーでばったり会った息子の同級生ママとちょこっと井戸端して近況報告をしあったら、やたらに「いいねー」「うらやましいわー」と言われびっくり。 私が雑誌に登場するようなおしゃれな日常をおくっているならともかく・・・・。 朝から弁当...
暮らし 本好きのための読書ノート「READING EDIT」を買いました
手帳でおなじみのEDITから新発売された「READING EDIT」を買いました。 これで本を読み終わったあとの楽しみが増えそうです♪ 月に４～５冊ペースで本を読んでいるんだけど、記録に残すってことはほとんどしていないんですよねー。すごくい...
暮らし フードジャーを購入 お弁当タイムがより楽しみになりました
前々から気になっていたフードジャーを購入しました。 最初はサーモスのやつにしようと思っていたんだけど、あれこれ見ているうちにデザインの可愛いこのピーコックのフードジャーをを見つけて、値段も手ごろだったのでポチと購入。 性能的にはお値段なりと...
健康 疲れが溜まる原因は副腎？ 更年期は副腎もいたわるとよさそう
なんだか疲れが溜まる一方の40代半ば。 年齢的なものかなーと思うんだけど、それにしても疲労感が抜けないんですよね。 そんなときにふと目にした本が気になったので電子書籍を購入して読んでみました。 ＞＞しつこい疲れは副腎疲労が原因だった-【電子...
暮らし 自家製塩麹で安い鶏むね肉がごちそうにグレードアップ
先日仕込んだ塩麹ができあがりました！！ 市販の瓶やチューブにはいっている塩麹よりもすこし塩が強め。 ドレッシング風に和えると味が濃い感じがしそうだけど、肉や魚、野菜を漬けこんで使うには味がしっかりついていいかんじです。 さっそく使って料理し...
暮らし 「スープなしあわせ」で1人ランチが幸せタイムに
ベルメゾンネットの頒布会で販売されている「スープなしあわせ」。先日、午後から学校に行く用事があり昼までで仕事を早退したときの1人ランチに使ったんだけど、これ、いいですね。 お試し用に頂いて食べそびれていた「スープなしあわせ 揚げなすの胡麻坦...
暮らし 塩麹つくりにチャレンジ いいかんじに熟成中
去年からよく使っている塩麹。お肉を漬けたり、野菜にまぶして浅漬け風にしたり、あまじょっぱい感じが美味しくてすっかりハマっています。スーパーにある出来上がった状態の塩麹を買って使ってるんですけど、米麹と塩と水があればできるので作ってみることに...
手帳・時間管理 日曜日の朝は手帳朝活
私は毎週日曜日の朝にやっていることがあります。 それは！ 「手帳朝活」 日曜は大抵家族が寝坊しているので、いつもどおり5時30分か少し遅く6時ころに起きても1人の時間がとれるんです。部活があっても試合じゃなければ土日は8時30分からで起こす...
手帳・時間管理 ポモドーロテクニックと仕組み化で家事の時間を短縮
Facebookで朝活をしている様子が流れてきたんですよ。 私は出勤まで3時間もあるのに何もできないんで朝の家事を書きだして「3時間もあるのに家のことしかできてない」って書きこんだところ、「え？これで3時間ってすごいんじゃない？！」という反...
手帳・時間管理 英語手帳を激安アウトレット価格で購入しました
私はスピードラーニングで地道に英語を学んでいます。 英語ブログ→スピードラーニングで学ぶ主婦の英語学習ブログ 気持ちが盛り上がったり盛り下がったりして、なかなか上達しないんだけど今年は長男と次男が受験生。勉強しなさいっていいながら自分が勉強...
仕事・複業 夢を実現させるためのバイブル 「成功するネットショップ 運営と集客の教科書」
SNSなどで楽しく交流させてもらっている鈴木さんと、アルファブロガーの染谷さんの著書「成功する ネットショップ集客と運営の教科書」を購入。連日少しづつ読み進めてようやく読み終えました。この本はハンドメイドとかやってていつか自分のショップをも...
日記や抱負 ちょっと怖い？！ブルー系のネイルはなんか落ちつかない
買ったもののゴールドとシルバー以外はあまり使っていなかったカラーラメのセット。 ちょっと派手目のネイルにしようと今回はラメをつかうことに決定。どの色を使おうかなーと思った時に目についたのがスカイブルー。 今はなんか自分を変えたい気分なことも...
手帳・時間管理 自分を変える手帳を使い始めました
先日注文した手帳が届き、使い始めています。 これはMARK'Sの「MY STYLE AGENDA」シリーズのマンスリー手帳です。 MARK'Sは1日1ページのEDIT、マンスリー＆ウィークリーのニナデジと2年続けて使っていて、今回で3冊目。...